Ношение часов вредно для вашего запястья? (за и против)

Часы — это тот аксессуар, который завершает ваш образ, заставляет вас чувствовать, что они у вас есть, и хотя вы можете проверять время на своем телефоне чаще, чем на часах, они остаются тем стильным украшением, которое подчеркнет вашу индивидуальность. стиль/личность.

Но есть ли шанс, что ношение часов может быть вредно для вашего запястья?

Давай выясним.

Ношение часов вредно для вашего запястья?

Хотя ношение часов, как правило, безопасно для большинства людей, есть люди, которые сообщают о том, что им больно или больно, когда они носят наручные часы.

Есть много причин, по которым носить часы может быть больно, и если у вас есть какие-либо из этих проблем со здоровьем, ношение часов может быть не идеальным для вас.

Но одна из основных причин, по которой носить часы может быть не лучшим выходом для вас, и причина боли/дискомфорта связана с вашими нервами. По сути, вы чувствуете боль и/или дискомфорт, когда что-то действует вам на нервы.

Наиболее распространенной причиной является давление на туннель, окружающий ваши нервы между запястьями, состояние, которое может привести к синдрому запястного канала. Поскольку нервы контролируют ощущения, которые вы чувствуете в руке, давление на нервы вызывает дискомфорт.

Когда дело доходит до ношения часов, часы обычно вредны для вас, если у вас есть ранее существовавшее заболевание, которое влияет на запястье или руку. Если вы будете носить часы слишком туго, через некоторое время они будут вызывать некоторую боль.

Но проблемы с ношением часов не ограничиваются традиционными часами из нержавеющей стали или золота, резины или кожи. Ношение Apple Watch может вам не подойти.

В то время как ваши часы Apple лучше всего управляют вашей жизнью, мотивируя вас оставаться на высоте, отслеживая вашу физическую активность, проигрывая музыку, рассказывая вам о погоде, среди других задач, включая проверку здоровья вашего сердца, часы могут не быть самым безопасным изобретением, и ваше запястье может болеть через некоторое время.

Ваши Apple Watch — это в значительной степени ваш смартфон на запястье, но, несмотря на удобство, которое они обеспечивают, часы могут вызывать дискомфорт, поскольку они вызывают сдавливание нервов на запястье, особенно если вы носите часы слишком туго.

Со временем давление на нервы приводит к боли в нервах, и если сдавливание из-за тугих часов продолжается, вы можете страдать от повреждения нервов, проявляющегося онемением, слабостью мышц рук, болью или покалыванием.

Если вы будете носить часы слишком туго, не будет ли это проблемой?

К рискам, связанным со слишком тугим ношением наручных часов, относятся повреждение нервов и нервных окончаний (если сдавление нервов не устранено достаточно рано), нарушение кровообращения, мышечные судороги и т. д.

Чтобы избежать боли и длительных проблем со здоровьем из-за сдавливания нервов на запястье из-за тесной посадки часов, вам необходимо выбрать идеальную посадку для ваших часов. Независимо от марки ваших часов, они не должны быть слишком свободными или слишком тугими. Часы, которые сидят слишком туго, не только оставляют следы и отпечатки на коже, они также могут впиваться в кожу и запястье в целом, вызывая значительный дискомфорт и даже онемение из-за ограниченного кровотока.

С другой стороны (не каламбур?), не носите часы слишком свободно, потому что это означает, что часы легко соскользнут с вашего запястья, и вы можете их потерять. В свободно сидящих часах большая часть ваших пальцев помещается под ремешок, и если они сидят слишком свободно, существует также более высокий риск повреждения кольца.

Тем не менее, другая причина, по которой вы не должны носить наручные часы слишком туго, заключается в том, что это может усилить боль от ранее существовавшего состояния. Такие состояния, как боль в суставах из-за артрита и других аутоиммунных заболеваний или даже травмы суставов, состояния, которые влияют на ткани, такие как подагра, проблемы с сухожилиями и травмы / заболевания костей, только усугубляются затянутыми наручными часами.

Плюсы и минусы ношения часов.

Плюсы

• Время — мы носим наручные часы прежде всего потому, что они функциональны, а также потому, что часы были созданы, чтобы показывать время. Со временем и с развитием технологий наручные часы превратились в дань моде. Но даже с учетом изменений в тенденциях основная причина ношения часов — это определение времени.

• Идеальный модный аксессуар для мужчины. Хорошие часы принесут вам солидные очки, когда речь идет о моде и подчеркнет ваш внешний вид. Хотя к этому может потребоваться некоторое время, идеальные часы для вас занимают особое место среди всех ваших модных аксессуаров, и это лучший способ выразить свой вкус в моде и предпочтения в стиле/дизайне.

• Окончательный признак взрослой жизни — у вас может не быть всего этого вместе, но ничто не говорит о том, что у вас это есть лучше, чем идеальные часы. Часы с хорошим дизайном — это признак зрелости, а темная классическая рубашка/костюм с часами покажет, что вы действительно настроены серьезно. Также бросается в глаза хорошо одетый мужчина в качественных часах.

• Предмет коллекционера. Если вы коллекционируете часы, вас впечатлит их разнообразие, представленное на рынке, и самое приятное — это возможность продемонстрировать свою впечатляющую коллекцию. У мужчин, которые коллекционируют часы, отличный вкус, что может понравиться потенциальному инвестору или девушке, за которой вы ухаживаете.

• Умные часы обеспечивают удобство и безопасность вашего смартфона.

Минусы ношения часов

• Боль. Слишком плотное ношение часов сдавливает нервы запястья, вызывая боль. И если проблема не будет решена в ближайшее время, у вас будет повреждение нерва на запястье.
• Дорого – за самые качественные, самые модные часы придется заплатить неплохие деньги.
• Громоздкие – некоторые часы слишком тяжелые и громоздкие, непрактичные и нефункциональные.
• Линии загара — у вас появятся линии загара, если вы будете носить наручные часы каждый день, особенно если вы носите их плотно.
• Дискомфорт – вы не можете носить часы слишком туго или слишком свободно, а в экстремальные/жаркие дни часы вызывают дискомфорт.

Вывод

Ношение часов не очень вредно для вашего запястья, но они могут вызвать проблемы, если вы будете носить их слишком туго.

Чтобы избежать риска повреждения нерва или сильной боли в запястье, носите его чуть выше запястья.

Спасибо за чтение. Для получения дополнительных полезных советов, пожалуйста, посетите здесь для получения дополнительной информации или посетите нашу домашнюю страницу для получения более полезной информации.